Consultante en sommeil
Lise et Julie, spécialistes du sommeil et de l'enfant diplômées et certifiées, vous aident à retrouver des nuits paisibles.
Être parent ça s’apprend !
Quelle angoisse, lorsque l’on sort de la maternité avec des conseils de proches ou de professionnels. Soyons clair, on se sent perdu. Bébé ne fait pas ses nuits, on se dit « c’est normal, un bébé ça ne dort pas ». C’est faux. Un bébé apprend à s’endormir de manière autonome comme nous apprenons à être parent.
Pour cela il faut une approche sur-mesure et des méthodes efficaces. Lise et Julie, consultantes en sommeil ont créé les Roupilleurs : «accompagner les parents et les aider à restaurer l’harmonie familiale c’est important pour nous» explique Julie. « Quand les parents ne dorment plus depuis 3 ans, toute la famille en pâti, certains nous ont dit qu’on avait sauvé leur vie et c’est vrai qu’il ne faut pas être résigné, il existe des solutions » ajoute Lise.
« J’avais besoin de me sentir utile, de donner du sens à mon métier »
Julie.
Les Roupilleurs
Julie, bien implantée en Nouvelle Calédonie, travaillait comme avocate. Lise, elle était commerciale en métropole. Toutes deux décident de changer de vie et de se former. D’abord avec une formation reconnue de sophrologie (RNCP), puis de coach en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et elles se spécialisent dans le sommeil des enfants. C’est un métier qui n’existe pas vraiment en France alors elles vont chercher l’une des meilleures outre atlantique et rencontrent Brigitte Langevin. Autrice des best-seller “Le sommeil du nourrisson” et “Sommeil : La boîte à outils”, Brigitte Langevin est une référence en la matière au Canada depuis 20 ans. Les deux femmes se forment à ses côtés avant de lancer en France, Les Roupilleurs.
« A 8 mois Jules se réveillait plus de 8 fois par nuit, nous étions épuisés »
Clément, papa de Jules, ayant fait appel aux Roupilleurs.
Bébé ne fait pas ses nuits, se réveille constamment, ne s’endort qu’aux bras, après la tétée, bébé s’endort puis se réveille.
Il y a des solutions pour apprendre à votre enfant à s’endormir et à bien dormir. Lise et Julie, fondatrices des Roupilleurs, sont tombées enceintes quasiment en même temps. Après la formation, elles peuvent ainsi appliquer leurs méthodes à leurs propres enfants : « C’est d’autant plus convaincant quand on voit que ça fonctionne sur nos enfants » confesse Julie, « surtout que la mienne était gratinée… (rire) » ajoute Lise.
Mais alors consultante en sommeil c’est quoi ?
La base c’est de comprendre que plus un bébé dort, mieux il dormira, un coach ou une consultante sommeil va donner des clefs de compréhension aux parents, leur apprendre comment fonctionne le sommeil des enfants et analyser particulièrement le leur. Ensuite un protocole personnalisé est mis en place pour leur enfant.
“Nous analysons les pleurs de bébé quasiment en direct, à distance.”
Lise et Julie. Les Roupilleurs
Leur credo : Cohérence, Régularité et Persévérance
L’idée n’est pas de faire culpabiliser le parent ni de mettre l’enfant dans une bulle. Tout en respectant les valeurs familiales, Julie et Lise vont mettre en place un rituel du coucher qui permettra à l’enfant de bien dormir et donc de bien grandir. Un bébé qui ne dort pas, c’est un bébé qui accumule un manque de sommeil ce qui a des conséquences sur son développement. La philosophie des Roupilleurs est bienveillante : « En tant que consultante en sommeil, nous sommes dans l’accompagnement mais nous ne sommes pas pour le contournement ou l’évitement des pleurs. Nous nous concentrons sur le bien-être de l’enfant, le respect de ses cycles d’éveils et de sommeil”. Des changements qui ne sont pas forcément faciles à intégrer au départ mais qui modifient rapidement le quotidien de la famille.
« En quelques jours, il faisait ses nuits et en 12 jours il n’y avait plus de pleurs au coucher »
Clément, papa de Jules âgé de 8 mois
En résumé, consultante en sommeil, c'est ....
Consultante en sommeil c’est prendre du recul sur la situation, analyser les signaux précisément avec rigueur et donner confiance aux parents. Ainsi on assiste à des petits miracles. Les enfants qui n’ont jamais bien dormi se mettent à faire leur nuit, à se coucher sans difficulté, toute la famille s’apaise et l’équilibre s’instaure.
Après l’inauguration des Roupilleurs, en seulement quelques mois, le planning se remplit. Le bouche à oreille fonctionne.
Aujourd’hui ce sont des pédiatres et sages-femmes qui orientent leurs patients vers Lise et Julie. Pour être accompagné par des spécialistes du sommeil de bébé, pour retrouver (ou découvrir) des nuits paisibles et un bébé en pleine forme.